Carnet. Mon carnet de lecture

Le  consensus de la part des Français sur les bienfaits de la lecture est quasi unanime. Jusqu’à 91 % reconnaissent que la lecture développe l’imagination, favorise l'ouverture d’esprit (89 %), et cultive la patience (82 %). Elle est également perçue comme un moyen d’encourager la tolérance (76 %) et d'inculquer des valeurs telles que le respect et l’empathie (75 %).

Les vacances sont perçues comme idéales pour se déconnecter du quotidien, la lecture participant à ce phénomène quand 57 % des français considèrent ainsi que lire en vacances est un moyen de se détendre ou se divertir, 43 % que lire représente un moyen de s’évader, et 24 % un moyen de se cultiver.

L’acte d’écrire les mots permet non seulement de renforcer la mémorisation du contenu, mais s’avère également précieux dans des contextes nécessitant un rappel ultérieur des informations. Écrire manuellement « grave » donc dans vos centres de la mémoire l’information à long terme plus efficacement.

Au-delà de ces bénéfices, écrire à la main offre une palette d’avantages qui transcendent l’acte lui-même. Cette dernière vous protège notamment des distractions numériques en écartant toute interruption incessantes propres à l’utilisation des technologies modernes. Notifications ou impulsions récurrentes de consulter vos réseaux sociaux. Cette diminution des perturbations extérieures contribue ainsi à soutenir une concentration plus robuste et durable.

L’écriture reste donc encore un outil très puissant, renforçant mémoire et concentration. L’abandonner entièrement serait assez malencontreux et l’intégrer davantage dans nos routines quotidiennes pourrait être l’une des clés pour développer un esprit plus aiguisé. Cette compétence, apprise dans notre enfance, mérite de ce fait d’être cultivée et valorisée tout au long de notre vie ; l’ère numérique et son avalanche d’outils pour nous faciliter la vie ne devrait pas nous en éloigner.

〰️シUn cahier JoMo à ajouter dans sa routine quotidienne, profitons-en !!